Stepmix/ Body Forming
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Stepmix / Body Forming
Donnerstag 19:00 - 20:00 im Voyer der Alemannenhalle
Kursleiterin: Susanne Jenke
Der Step Mix / Bodyforming Kurs ist geeignet für Frauen ab ca. 30 Jahren!
Zu flotter Musik gibt es ein flottes Warmup, dann Step- oder BauchBeinePo-Training mit Ball oder Theraband.
Abschliessend Stretching.
Wollen auch Sie mitmachen, dann melden Sie sich gerne an, Einstieg ist jederzeit möglich.
Kursgebühren für 10 Stunden:
TuS Mitgleider 21€
Nicht-Mitglieder 45€
Mindestteilnehmerzahl: 7
Anmeldung per Email an
susanne.jenke1970@icloud.com
oder Sie schauen einfach in einer der Übungsstunden vorbei, eine Probestunde ist immer möglich!
Wie freuen uns über neue Kursteilnehmerinnen!
