Stepmix/ Body Forming

Stepmix / Body Forming

Donnerstag  19:00 - 20:00 im Voyer der Alemannenhalle 

Kursleiterin: Susanne Jenke

Der Step Mix / Bodyforming  Kurs ist geeignet für Frauen ab ca. 30 Jahren!

Zu flotter Musik gibt es ein flottes Warmup, dann Step- oder BauchBeinePo-Training mit Ball oder Theraband.

Abschliessend Stretching.

Wollen auch Sie mitmachen, dann melden Sie sich gerne an, Einstieg ist jederzeit möglich.

Kursgebühren für 10 Stunden: 

TuS Mitgleider       21€

Nicht-Mitglieder   45€

Mindestteilnehmerzahl:   7

Anmeldung per Email an

susanne.jenke1970@icloud.com 

oder Sie schauen einfach in einer der Übungsstunden vorbei, eine Probestunde ist immer möglich!

Wie freuen uns über neue Kursteilnehmerinnen!