Rückenfit

Rückenfit

Donnerstag  18:00 - 19:00 im Voyer der Alemannenhalle 

Kursleiterin: Susanne Jenke


Der Rückenfit Kurs ist geeignet für Frauen ab ca. 75 Jahren!

Wir machen Übungen auf dem Stuhl sitzend mit Theraband und Gymnastikball mit abschliessendem Stretching.

Wollen auch Sie mitmachen, dann melden Sie sich gerne an, Einstieg ist jederzeit möglich.


Kursgebühren für 10 Stunden: 

TuS Mitgleider       21€

Nicht-Mitglieder   45€

Mindestteilnehmerzahl:   7


Machen Sie mit, frei nach dem Motto

"Der Weg zur Gesundheit führt zur Sporthalle - nicht zur Apotheke!" 


Anmeldung per Email an

susanne.jenke1970@icloud.com 

oder Sie schauen einfach in einer der Übungsstunden vorbei, eine Probestunde ist immer möglich!


Wie freuen uns über neue Kursteilnehmerinnen!


Unsere